原來「色色」是這麼回事？！
很快地兩個月就過去，【童年依附創傷療癒培訓進階班】來到第三講。這次課程，老師針對性創傷。（請放心，以下沒有沈重的內容；如果真的有感到不舒服，請停止閱讀，先好好照顧自己。）
之所以安排在第三講，而不是課程的前面，就是因為性會暴露一個人最私密、最脆弱的時候，所以碰觸這個議題就需要療癒師已經受訓到一定穩定的程度（身心容納窗比較大了）。
創傷就已經感覺不安全了，如果再加上性，這件事就會變得非常敏感，要更小心、更謹慎對待。
什麼是性？
課程第一天，老師與我們討論什麼是性？同學踴躍舉手回答：
「嘿咻～（性行為）」（大家笑）
「身體的渴望慾望。」
「生命力，兩個個體互相吸引激盪出能量，然後產生下一代。」
「剛剛都是說到2個人之間的事，但或許可以一個人，也可以很多人。總之，就是性器官的感覺。」
然後老師告訴我們「性」不止這些。從廣義來說，#性就是愉悅感。如此而已。
如果性只著重在性行為、性反應、在繁衍後代這類的，其實是很侷限的。
頓時豁然開朗啊！好像什麼經絡被打通了。原來性就是愉悅感、就是舒服開心的感覺，就這麼簡單！
老師還提到在飛機上看了電影《佛洛依德的最後一堂課》。嘿嘿～立刻筆記，再找來看。
「當我們在發展的時候，什麼會帶來愉悅感？我如何看待我的性別？這也包含你的性取向。跟誰在一起會有愉悅感？」
老師繼續拋出問題，邊說：
「社會的價值觀可能會限制一個人天生的取向喜歡，這可能就會帶來創傷。像是同志、酷兒、跨性別、LGBT等等族群，在社會上比較沒有空間，常常必須隱藏，這往往帶來很多不好的經驗。關於性，更容易變成一種限制，甚至帶來創傷。」
性創傷的兩大要點
1. #失去力量（身心都會感到無助、無力）
2. #失去連結（不論是自己身體或信任他人的能力）
之前 #metoo 事件延燒，我有寫過這篇《不是她不反擊，而是無力反擊》。
創傷療癒師的工作是（運用身體神經系統調節知識）幫助個案恢復力量、恢復愉悅感，連結自己身體與他人關係。
我們不在事件上工作，而是透過對話引導個案觀察自己身體的感受，然後溫柔地接住每個部分的自己。
隨著每一次的追蹤，就能擴大身體的容納窗；隨著容納窗擴大，就可以找回更多曾經遺失的（靈魂）碎片，拼湊回完整的自己。
完整的自己意味著更有力量的自己。
性興奮可以不一致‼️
我覺得這是三天課程知識裡面最重要、必須大力宣導的正確觀念了！！！
「性興奮可以不一致（arousal non-concordance）」是什麼意思？就是說，性器官的反應不等於性慾的感覺、不等同愉悅。
腦袋說不想要就是不想要，本人沒有意願就是沒有意願。與下體有沒有反應是分開的兩件事。
❌❌❌所以，「嘴巴不要但是身體很誠實」完全是錯誤的觀念❗️
🔔請看到此篇的有緣人，記得這件事，有機會也分享給你的親朋好友。尤其有小孩的話，務必在適當時機給予教育，讓他們可以好好保護自己。
（續下一篇在留言）
KO
#童年依附創傷療癒培訓進階班2024第三講
#我喜歡自己
#創傷療癒 #心理學 #腦神經科學 #身體經驗 #整合自癒 #身體取向療癒
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🌟KO 學經歷融合東西——
左腦算八字、右腦療身心、中間旅跑攝｜心理學八字·童年依附創傷療癒·希塔療癒·金錢靈氣
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