創傷療癒｜可以幫助調節情緒、穩定神經系統的動作

Apr 03, 2024 更新

影、文／KO (本部落格文章，未經作者同意，禁止轉載)

恐懼是我們存活的本能

會讓我們很容易進入戰或逃的狀態

所有不是為了戰鬥、逃跑或靜止不動而存在的身體系統通通都關閉了