以前以為做什麼「事情」是最重要的，所以一直想要找那件事情。現在才知道做什麼不是重點，重點是用什麼「心念」去做這件事。
心念就像照相App的濾鏡，套用什麼色調就會改變眼前的樣貌。
心念就像照相App的濾鏡，套用什麼色調就會改變眼前的樣貌。
比如說，在街邊路上撿垃圾，感覺是很微不足道的行為。可是如果是帶著快樂的心情去撿垃圾，是不是微小的行為也無關緊要了對吧？
這個四月發生了很多事情（詳如《壬辰教我的是檢視界線》），其中的好事之一就是參加到 AVEDA 舉辦的地球月活動，和街頭路跑胡杰、歐陽靖、馬克媽媽、鐵人心理師許嬰寧，以及許多朋友一起台北東區淨街慢跑。
慢跑開始前要準備暖身，這個活動不止有提醒身體暖身，更加上了心理暖身，非常貼心。
心理暖身是一份五大人格心理測驗，Evening 設計了一系列關於撿垃圾的題目讓大家自我評量，藉此探索人格特質。
五大人格特質分別是開放、外向、負責、親和、高敏感。計算結果之後會看到自己各項的分數，分數越高就代表該項特質越明顯。
每一項特質都有簡單分析，並結合跟撿垃圾的描述，還有心理任務。
我覺得這個非常有趣！
首先五項分類就讓我聯想到五行（木、火、土、金、水）或者十神兩兩一組也是五種（比劫、食傷、財才、官殺、印Ｐ）。五行和十神也都能從人格特質來切入欸！
再來，心理任務會拋出一些問題讓人思考。比如高敏度的：「你的抗拒和焦慮有沒有隨著活動進行有改變？為什麼？會不會因為垃圾類型而有所改變？是什麼信念讓你度過這場活動？」
如果願意回答的話，或許就能對自己有更多一點認識吧。
這個測驗在 AVEDA 網站有線上版本，當天 AVEDA 也有印製紙本給參與者。
後來發現 Evening 設計的標號字母是Ｅ、Ａ、Ｒ、Ｔ、Ｈ，不就是 EARTH（地球）嗎？好棒的巧思！
這個活動從頭到尾都是驚喜。
在去淨街跑步前，大家先集合聽說明事項，胡杰鼓勵大家撿自己喜歡的垃圾，有感覺才撿，沒感覺不要撿。
他說：「怎樣的個性會撿怎樣的垃圾。今天撿的垃圾會幫助你瞭解自己不知道的性格。不瞭解自己會做錯很多決策，瞭解自己會更有力量。
或許我們很難讓不撿垃圾的人不亂丟垃圾，但我們可以成為那個漣漪，從自己開始改變，把力量擴散出去。
如果我們撿的垃圾可以認識自己，或許地上的就不是垃圾，是我們生命中的一份禮物。」
於是我們就在台北東區一邊撿垃圾，一邊跑出禮物圖形，感覺渾身充滿了力量。
如果你那天有經過東區，就會看到有一群人在跑步，每個人手上都拎著藍色垃圾袋，然後笑得像瘋子！
中間有一小段大家互相擁抱，雖然戴工作手套也拿著垃圾，但是不影響彼此心與心連結，那個時刻非常美，非常感動～
跑完之後回到肯夢，大家喝水休息，準備進行交流。
我們先玩了一個小遊戲，猜別人撿了什麼神奇的垃圾的小遊戲，很爆笑。更讓我印象深刻的是後續大家分享對於垃圾的看法。
有提問的對話讓我們有機會瞭解別人，別人不一定跟自己想的一樣。
例如馬克媽媽撿到一張發票，就延伸許多討論。像是：過期了嗎？還能對獎嗎？「（發票）在地上看起來很像垃圾，但瞭解之後也許就不是垃圾。」她說。
Evening 也說到，（東西）髒？是誰教的？我們可以重新去檢視原有的觀念。我心裡簡直覺得賓果！
那幾天剛好在追《天橋上的魔術師》電視劇，劇中呈現的教育模式讓我時不時就對「觀念怎麼形成」的這件事越來越有感觸。
關於心理測驗的結果，我很喜歡 Evening 這樣說：「如果你覺得這個測驗結果不是你沒關係，沒有一個心理測驗會把人完全分類好。」
借用這個道理，我想把這句話改寫成：「如果你覺得你看到的或聽到的八字形容不是你沒關係，沒有一個命理系統會把人完全分類好。」
謝謝 Evening，說了好多我心裡的話。
衷心感謝 AVEDA 舉辦了這個活動，感謝幕後企畫，感謝所有領跑和交管人員，感謝為我們留下身影的攝影師，感謝每個人為彼此創造美麗的回憶。
我要向你們學習，訊息透過我等於再加上我的一份力，好把這份精神送遠一點。
謝謝你們成為我的悅日人。
#2021AVEDA地球月
#讓使命成為日常
#plogging #悅日精神
#DayMaker
📷 Photo credit: KO／部分照片來自胡杰或AVEDA（攝影師 Lucas & Sarah）
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PS. 山姆說他的名字沒有意義，「快樂」才有意義，所以就改名惹 XD
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