說也奇怪，手牽手，腳就湧出一股力量？！
▌賽後
雨勢不大不小，已經習慣濕漉漉的步伐，就這樣走走走，也沒有跑，要小心泥濘路滑。
大概在20k這幾公里的路線，我們進入烏來的蝴蝶公園，是健行步道在山林裡。
我問Bubu，「越野路跑就是像這樣的嗎？」「對。」很好，我又解鎖了一項新體驗。
吃完了第七補給站的米血糕和貢丸湯，剛好是路線折返點，這場雨不知不覺停了。
回頭經過第六補給站的烤豬肉之後，我漸漸掉隊。
35k，我自己跟公里牌子獨照。
真的跑不動了，連拿手機出來都很勉強，就別說抬腳了。
腳底板很痛，真的很痛，痛到我想放棄。
「就停在這裡也沒關係吧？」這樣的念頭一直浮出來。
但我的大腦仍然在指揮雙腿前進，就像是冷酷的司令官，而雙腿的反抗只是機械式拖著走。
每到這種時候就是考驗意志力和身體配合，只求不要抽筋就好。
不知道又過了多久，我看到烏來瀑布，知道快回到終點了，會很想快，但真的快不起來。
什麼叫「心有餘而力不足」？跑一場馬拉松很容易讓你真實感受這件事。
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🔸最後一個補給站
終於到了第八補給站，就在烏來瀑布觀光區。
三個小朋友站在路邊，第一個男孩抱著大沙士說「喝這個喝這個！」，第二個女孩也拿著大沙士，第三個男孩似乎拿著肌樂。
我搖搖晃晃地經過，謝謝他們，「你們好可愛！但是我喝不下了，哈哈哈～」
這時我竟然看見了Bubu、Arvin和Sukie！他們說在等我一起跑回去，嗚嗚～太感動了！
41k又是我們四人合照了。加油加油加油！剩1公里！
我的腳還是很重很重，一步一步走在溫泉街上⋯⋯總算看到起終點的攬勝大橋。
應該是Arvin問起的吧，說要用什麼姿勢過終點？
也是，我們這一路只要遠遠看到攝影師都會互相提醒，「誒誒誒鏡頭來了，表情管理哦！」XD
這是跑馬的樂趣之一。
最重要的終點一定有很多鏡頭，所以我們四個人決定手拉著手，並肩跑進終點歡呼。
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🔸這就是「比劫」的力量
為了錯開衣服顏色，我在最左側，再來是Bubu、Sukie和Arvin。
說也奇怪，當我們一個個牽起手時，我的腳突然湧出一股力量！
不是說我的腳不痛，而是我感覺到力氣變多，所以可以抬腳跟大家跑進終點。
沿路的加油聲也是有幫助到我，但是真正明顯有感的是手拉手這裡。
在那瞬間印證了八字理論的「比劫補本氣」，以及「神經系統的共振效應」。
簡單說，就是同伴支持和同步行為，讓我的身體重新調動能量，回應「一起完成」的信號。
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🔸烏來溫泉×擴大療癒＝快速恢復？
結果，我們開開心心地衝進終點，定睛一看，「怎麼都沒有攝影師？！」（大爆笑）
拿著獎牌大合照之後，還要再穿過老街才能回到立體停車場領取寄物袋。
我嘟囔著：「我的衣服和褲子居然乾了，不過腰包和鞋子還是濕的。」
我和朋友拿出一路帶在身上的50元折抵券，在老街換購各自想吃的食物。
要吃什麼？問我的話，當然是馬告香腸啊！ XD
大家跑完鳥獸散，這群只有我留下來「繼續泡湯」。
我一拐一拐到旅館櫃檯check in，沒想到可以提早進房間，真的太感謝啦！
簡單伸展之後，我迫不及待進入浴池享受溫泉。
「謝謝腳，謝謝腿，謝謝膝蓋，謝謝身體，謝謝每一個細胞⋯⋯謝謝、謝謝。」我在溫度剛好的水裡，不停感謝著。
後來仙女跟我會合，叫我當她三階 #擴大療癒法 的實驗品。（？）
她說要用「光能療癒」幫我處理腿腳疼痛的地方。
當晚，我泡了兩次溫泉就早早躺平。
雖然腿還是痠，但沒有半夜痛醒，反而睡得不錯。
這代表我的延遲性肌肉痠痛屬於輕度，身體正在順利修復。
隔天早上起床，我驚訝地發現身體沒有昨天吃力，而且我居然可以正面慢慢地下樓梯！
我記得第一次跑完全馬，足足鐵腿了三天，遇到要下樓梯都哭笑不得。
這次也沒什麼練，竟然恢復地這麼快？！
所以退房前，我又趕緊再泡一次溫泉。
仙女也有幫我做第二次「擴療」（擴大療癒簡稱）。
我不是很懂擴療，但是我覺得第二次她嘴裡唸的好像跟昨天不太一樣。
「對，第一次用的是『一階』，第二次是『三階』，但是光都是9次元的了。」
聽起來很威，耶～謝謝仙女的加持！
我不知道是 #烏來溫泉 還是 #擴大療癒 的功勞，反正就是讚啦哈哈哈！
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🔸原來奇蹟早就發生
【賽中篇】說的「奇蹟」到底是什麼？
仙女告訴我，週日早上市區（新店、景美）下暴雨，一度很擔心我這邊的賽事能不能進行。
我給她看手機的影片，「我們這邊下的雨蠻大的。」
「你們那邊根本小case好不好？！」仙女用鼻孔噴氣哼哼地說。
我才恍然大悟——原來我妹說的大暴雨真的是大暴雨，就在同一時間，相比之下烏來不過是小雨而已。
還有，當晚（10/19）烏來就開始下大雨，一直下到隔天，屋簷都是滴滴答答的雨聲。
如果比賽的時候是這種天氣，真的就不用玩了。
原來，奇蹟早就發生了⋯⋯。
一定是主辦單位邵老師團隊人品超好、跑者們也人品很好的緣故。
再次感謝天、感謝大家成就了2025 #烏來馬拉松！
🔚
＊會再寫一篇全馬裝備整理，給我自己筆記，也給有需要的人參考。
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