心靈隨筆｜跑步的啟蒙（原文刊登於《Running 跑步生活 第7期》2014年12月）

正好是一年前的這個時候你開始跑步。十一月，氣溫愈來愈低，如同你的處境。人生有時候就是這樣，你以為走在平穩的道路上，但它突然斷了。

未來並沒有照你期待的方式發展，你想都沒想過、以為不可能的事情發生了。你不知所措、崩潰、憤怒，不知道為什麼變成這樣，拚命想找答案。

可是沒用。

你只知道自己需要離開房間，呼吸新鮮空氣。不管是麻痺時間也好，釋放情緒也好，在一個下班後的夜晚，你跑出門，決心讓自己透透氣。

景點交通｜香港：從機場到迪士尼到底要搭藍色大嶼山還是綠色新界的士？

不知道有沒有人跟我一樣疑惑「從香港機場搭計程車（的士）直接到迪士尼的話，到底要搭藍色大嶼山還是搭綠色新界？」在此提供我的研究心得給大家參考。

今年二月和 J 到香港自助旅行，第一站到迪士尼。

我有印象從機場直接搭的士比較方便又省時間，因為帶著行李不管是搭巴士或地鐵都要轉來轉去很麻煩，而且我們傍晚才抵達，要趕著吃晚餐以及看迪士尼煙火，時間寶貴，加上這趟旅程要盡量避免勞累，所以確定搭的士。

不過香港的士有三種區域，計費也不同－－市區（紅色）、新界（綠色）、大嶼山（藍色），要搭哪一種才划算呢？

魔戒哈比人故鄉概念之夏爾民宿 Shire Homestay, Luodong, Yilan, TAIWAN

「在《魔戒》故事裡，沒有人記得魔戒遠征隊裡佛羅多和其他哈比人的故鄉－－夏爾，一個風光明媚、民風自然純真的綠色和平之地，哈比人於此享受生活中簡單的樂趣。」（節錄自《夏爾的小故事》）

會選擇夏爾其實很偶然，只是在民宿訂房平台網站上瀏覽時，覺得「夏爾民宿」這名字很特別（我跟《魔戒》不熟 ^^"），莫名吸引我的滑鼠左鍵。就這樣一路從訂房平台 google 到夏爾官網，接著又到夏爾 FB 專頁，繞了一圈回到訂房平台：「就決定是他了！」

十天後。這裡。

夏爾的外觀跟同一排的透天厝沒什麼太大的不同，一進屋裡卻是大大的驚豔。

行程規劃｜香港：自由行行前準備 (2) 行程、門票、APP

自助旅行，你就是自己的領隊，要掌握移動的交通方式，安排在目的地停留多久。



4. 行程表

機票和住宿是架構，架構打好之後就開始填入內容。我通常會寫一張行程表，一邊寫一邊沙盤推演行程的順暢度，也會對要去哪裡、要做什麼愈來愈熟悉。寫好之後我會列印紙本帶在身上，同時存在手機裡，以備不時之需。如果想去的地方很多，時間又緊湊的話，事前的安排會讓旅行更順利，降低手忙腳亂的次數。

行程規劃｜香港：自由行行前準備 (1) 機酒、上網、書

自助旅行最重要的是搞定交通和住宿，一旦決定好去回日期之後就能開始著手訂機票和旅館。要「機加酒」還是「機酒分開」呢？基本上，有時間就分開比價，沒時間就讓旅行社來服務吧。

1. 機加酒



這次去香港想到迪士尼玩順便住一晚，上網搜尋後，決定在華航精緻旅遊購買「機加酒」。網頁點選到最後才發現只是報價，下方標示：「訂位或購買請逕洽精緻旅遊各大經銷旅行社」，所以後續事宜就聯絡旅行社處理了。