▋你以為在提醒，別人可能只覺得被餵恐懼
在捷運上聽到旁邊兩人的對話。
A：不要再分享那些壞消息給我看了。像是死人、意外那些，少看一點；如果看了，也不要再傳給我。可以分享一些好消息給我看嗎？
B：可是消息就是有好有壞啊。
A：那你不要專挑「小心發生什麼天災人禍」的東西給我看啊。
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我可以理解兩邊的想法。
世界上當然不可能只有好事。
知道風險、了解正在發生什麼，也不是壞事。
但「世界存在很多壞消息」，
跟「我需要不斷接收這些訊息」是兩回事。
有些人很習慣把看到的意外、災難、疾病、詐騙、危險事件轉傳給身邊的人，出發點可能只是提醒：「你要小心喔。」
可是提醒太多了，最後留下來的不一定是警覺，而是一種「外面的世界到處都很危險」的感覺。
人的注意力本來就有限。
你每天把它餵給什麼，大腦就會愈容易注意到什麼。
所以選擇少看一些讓自己焦慮的資訊，不代表逃避現實，也不是假裝天下太平。
只是開始知道：
不是每一件發生在世界上的事，我都必須收進自己的腦袋裡。
而當一個人已經告訴你「這類東西不要再傳給我」，那也不是叫你認同他的世界觀。
那只是在告訴你他的界線。
你可以繼續看。
但不用硬塞給他看。
有時候，尊重一個人的心理空間，
跟尊重他的身體界線，其實沒有差那麼多。
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9/6 【界線與力量】工作坊—從身體找回界線，從界線找回力量
9/9 #金錢能量祝福
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我是 KO，也是 Muko
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透過創傷療癒陪你拿回人生選擇權。
相信命盤不是宿命，而是瞭解自己的開始。
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