運動見聞｜20181103 第二屆水月禪跑有感

［#水月禪跑］

這是我唯一繞圈圈不會無聊的跑步，想跑就跑，想停就停，想走就走，當磬聲響起，剛好19圈。

穿越不二門，身心不二。108分鐘跑過108種煩惱，體驗空中花水中月、行如風定如禪。

不和別人比較，也不和自己比較，不和過去比較，也不和未來比較。享受此刻，活在當下。

吃飯也有禪意，專心餵養身體，用雙手感受食物，不看手機，細細品嚐食材味道。感恩260位志工菩薩的護持，感謝美好舒適的天氣，感動一切難得共修因緣。

今日活動剪輯已迅速出爐：
by 法鼓山農禪寺
https://youtu.be/BZdAjhFgcIs

#2018ChanRun
#外離相內不亂
#身在哪裡心在哪裡
#心若安定世界就安定

謝謝朋友分享這一場難得的路跑，謝謝我自己願意來參加。

**
※2019年也有記錄 → [點滴紀錄] 2019第三屆水月禪跑：當下、每一步、感謝

--
＊有任何問題／預約諮詢可私訊 【KO心享食旅攝】FB粉絲頁。

＊加入LINE生活圈【山姆迷幸生活圈】一起沈迷幸福、變得幸福。

--
謝謝你按讚／追蹤，讓我能分享更多美好。


更多風景在 https://www.instagram.com/travellerko/